Skulle hovedsaklig trene styrke i dag og, så ble ikke så mye fokus på kondisjon.. Jogget 2 km som oppvarming :) Må si jeg er fornøyd med det, fremgang allerede, etter to dager! :) Så kjørte jeg gjennom styrkeprogrammet mitt igjen.. Fremdeles med lett belastning, da jeg helst vil unngå å ende opp som totalt ødelagt. Hehe. Er litt uvant å trene styrke på den avdelingen jeg trener nå, så var først i dag jeg fikk gjort det helt sånn som jeg er vant til.. Fant ut hvor de hadde gjemt fitnessballen <3 LITT bedre å ta mageøvelser på den ja! :)
Etter treninga bar det rett avgårde på jobb.. Og jeg må si, jeg føler at treninga hjelper allerede.. Kollegaen min ristet bare på hodet mens jeg løp rundt i megagodt humør og ordnet med ting :P Hehe.
Til lunsj i dag måtte jeg ta meg en tur innom BIT, genial spiseplass som kollegaen min tipset meg om på tirsdagen :D De selger seriøst megagod salat der!! *Lykke*
Men det får være nok for i dag :P Bare for å friste litt legger jeg ut bilde av den gode salaten jeg kjøpte meg, pluss rugbrødet med pesto <3
Ha en fin kveld videre! :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar