Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Trening. Vis alle innlegg

Dagen i dag

Dagen i dag begynte heller kjedelig. Måtte nemlig stå opp mer enn en time tidligere enn vanlig, siden jeg skulle til helsestasjonen og ta vaksine klokka 8. Siden jeg ikke kan fordra sprøyter, er det ingen hemmelighet at det var med en viss motvilje jeg tvang meg selv ut av den varme, gode dyna mi :P

Heldigvis gikk det bra å få sprøyte i dag og, så jeg kunne ta fatt på reisen til jobb. Nå venter 8 timer med jobbing, så blir det spinning sammen med kjæresten :) Og hvis det blir tid, tror jeg jammen meg at jeg skal begynne sånn smått med pakkingen. Er jo bare noen dager igjen til ferie nå :)

Helt til slutt vil jeg bare ønske alle en god dag! :)

Bildet er lånt fra NRK sine sider :)

Fridag!! :)

Ja, i dag har jeg hatt en velfortjent fridag! :) Og jeg har fått brukt den bra, om jeg får si det selv. Sov først "lenge", helt til klokka halv 9 :P Deretter stod jeg opp, mekket meg litt frokost og så på en film. I ettiden dro jeg til Lillestrøm og møtte kjæresten, handlet og trente. Når vi kom hjem satte jeg igang med litt husarbeid, vasket og ryddet i leiligheten. Deretter koste vi oss med DEILIG mat!! Tok en reprise fra middagen vi spiste på vår første date, kyllingfileter, fylt med mozarella og soltøkede tomater. Som tilbehør hadde vi villris og hjemmelaget fløtesaus. Mmmmm! :D

Bare for å være ekkel legger jeg ut bilde av den digge maten :P Så bærer det vel snart til sengs, jobb i morgen. Så er det endelig HELG :D

Besseggen

Tenkte bare jeg skulle slenge inn et lite innlegg før jeg vender nesa mot Besseggen :) I helga er nemlig planen å gå over, forutsatt at det ikke pøsregner :P Gleder meg til det jeg tror blir en koselig tur sammen med min kjære, brødrene hans og madammene deres.

Så, ønsk meg lykke til folkens! Så satser vi på at jeg overlever og er hjemme igjen på søndag :P Hehe.

God helg!! :)

En utrolig morsom lørdag!! :)

I går var den beste lørdagen jeg har hatt på lenge! :P Hadde fri fra jobb, så hadde heeeele dagen til rådighet :) Og vil si jeg fikk brukt den ganske godt..

Stod opp tidlig og tok turen inn til Lillestrøm. Der sendte jeg pakke til mammaen min.. Så gikk jeg og shoppet litt, før jeg tok meg en tur på SATS for å være med på spinning. Det var utrolig digg å være med på en spinningtime igjen, og jeg gleder meg allerede til neste gang! :)

Etter at jeg var ferdig med å trene gikk jeg en tur innom den avdelingen jeg jobbet på før og hilste på kollegaene mine :) Så gikk jeg og kjøpte meg en burger, var jo tross alt lørdag :P

Deretter vendte jeg nesa hjemover igjen :) Vel hjemme kom jeg i snakk med en kompis på msn, og det endte med at jeg skulle være med han og et par kamerater ut senere på dagen. Men først inviterte jeg kompisen min på hjemmelaget tacopizza :)

Etter å ha flydd rundt med musikken på full guffe for å fikse meg til å dra ut var det tid for mat, som faktisk ble ganske vellykket om jeg får si det selv! :P

Byturen ble hvertfall kjempegøyal! Dro til en bar i Asker (ja, Asker faktisk :P), fordi en de kjente skulle være DJ der :) Danset fra vi kom til vi gikk, i et strekk! :) Var så morsomt! :) Enda morsommere ble det jo at jeg kjente/hadde møtt et par av de jeg var ute med fra før av og, så var ikke bare fremmedfolk :P

Etter byturen ble det en liten tur på nach, og da endte vi faktisk opp hos nok en gammel kjenning! :P Haha. Hos en som gikk på samme videregående som meg faktisk! Artig :P


Ute en tur for å trekke litt luft


Rister løs på dansegulvet :P

Dagen i dag :)

I dag stod jeg nok en gang tidlig opp for å komme meg avgårde på trening før jobb.. Hev i meg to knekkebrød før jeg dro hjemmefra, og satte kursen mot SATS :)

Skulle hovedsaklig trene styrke i dag og, så ble ikke så mye fokus på kondisjon.. Jogget 2 km som oppvarming :) Må si jeg er fornøyd med det, fremgang allerede, etter to dager! :) Så kjørte jeg gjennom styrkeprogrammet mitt igjen.. Fremdeles med lett belastning, da jeg helst vil unngå å ende opp som totalt ødelagt. Hehe. Er litt uvant å trene styrke på den avdelingen jeg trener nå, så var først i dag jeg fikk gjort det helt sånn som jeg er vant til.. Fant ut hvor de hadde gjemt fitnessballen <3 LITT bedre å ta mageøvelser på den ja! :)

Etter treninga bar det rett avgårde på jobb.. Og jeg må si, jeg føler at treninga hjelper allerede.. Kollegaen min ristet bare på hodet mens jeg løp rundt i megagodt humør og ordnet med ting :P Hehe.

Til lunsj i dag måtte jeg ta meg en tur innom BIT, genial spiseplass som kollegaen min tipset meg om på tirsdagen :D De selger seriøst megagod salat der!! *Lykke*

Men det får være nok for i dag :P Bare for å friste litt legger jeg ut bilde av den gode salaten jeg kjøpte meg, pluss rugbrødet med pesto <3

Ha en fin kveld videre! :)


"Den store dagen"

I mitt forrige innlegg nevnte jeg at dagen i dag skulle bli en "stor dag". I dag var nemlig første gang siden i fjor sommer at jeg satte mine ben innenfor et treningssenter :P Som del av livsstilsendringen min var det nå på tide å komme igang med treningen igjen og :)

Egentlig er jeg veldig glad i å trene, får så mye bra ut av det, og føler meg helt på topp etter en skikkelig økt. Men dessverre er det lett å falle av lasset dersom man først begynner å sluntre litt unna.. I mitt tilfelle var det en kombinasjon av mye skolearbeid og jobb som tok knekken på de gode vanene mine :P Men det er det slutt på nå! :)

I dag stod jeg tidlig opp, og dro og trente før jobb.. Og jeg må si, jeg ble overrasket over formen min.. Den var faktisk ikke så ille som jeg hadde trodd den skulle være.. Hehe.. Som oppvarming jogget jeg 1,8 km :) Så kjørte jeg gjennom det samme styrkeprogrammet jeg hadde før, bare med mindre belastning.. Kan jo være greit å ikke ta livet av seg i løpet av den første økta. Hehe.

Var utrolig deilig å få trent igjen, og jeg gleder meg allerede til neste økt, som da blir på torsdag :) At jeg blir litt støl får jeg bare leve med.. Det er sååå verdt det :)

Helt til slutt slenger jeg med et bilde av meg fra den tiden jeg var flink til å trene.. Den formen jeg hadde da er det jeg ønsker å få tilbake :)